この緑道のすごいところは、多摩湖から三鷹くらいまでほぼ直線で続いていて、田舎と都会を最短距離で結んでいるところ。しかも緑が多くて緑のトンネルになっているところも多い。

雨の日が長く続いていたので、こんな晴れた日にまさに出かける予定があって、ラッキー！ おはようリサ！私のお気に入りのお茶碗と朝食。 いくつか目的地へ行く道順があったけど、一番良い道を選んだと思う。花小金井駅から東小金井駅に歩いて向かった。 ある人が、この世の中はプルンプルンしてるんだって言ってたけど、実際そう思っちゃった。 東小金井公園 玉川上水通り 武蔵境コミュニティーセンター 子供は走りたかったら走るんだけど、というか、自発的に走ちゃうんだな。素晴らしい事の一つなのに、私たち大人は忘れてしまったね。 続きを読む

高速走ってたら前のトラックの左側の後輪が大きく振動してておかしい。よくニュースになっているようなトラックがらみの事故の事が頭をよぎり、なんとか運転手に知らせようと右側に追いついて並んで、窓を開けて声をかけようとした。が、時速１００キロの風のなか、しかもこちらが軽自動車なので高さが違い過ぎてトラック運転手が見えず。なんか映画みたいな事をしている気分だけど、映画ではちゃんと隣の運転手と目が合っていると思う。 それでも何か一大事だとは伝わったと思い、こんどはトラックの前に回ってスピードを落としてちょうど近くにあったPAに誘導した。「何事ですか」みたいな顔してる運転手と一緒に後輪を見に行くと、なんと鉄製のホイールが半分以上裂けていて今にもタイヤが外れそうだった。タイヤのそばにボルトも落ちている。 無視しないでよかった。運転手さんも「なんか揺れてるな」と思ったらしいけど、プロなら気づいて欲しいな。 じゃ、僕は行きますから、と言っておいてきたけど、見たらほかのホイールも結構さびてたりしてたから、保守にお金をかけない故の事故だろうと思う。 なんで軽自動車で１０トントラックとめなきゃならないんだ。疲れた。

申し訳ありません、このコンテンツはただ今　アメリカ英語　のみです。

We are taking care of a dog now temporally. His name is Nicole. His ex-owner was looking for a new owner. And Ai’s mother raise her hand. Nicole was one and half year’s old. And a year has passed since then. Ai’s parents and we are keep training regularly. And now Nicole and us can spend without stress for both of us everyday except barking problem for stranger at the door. Training dog is training ourself to be a good owner. In our case, I must say we are not partner because Nicole has to adapt human society. Don’t bark, don’t pee around, wait until we come back from the supermarket, be nice to neighbors…

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私の犬ニコル。 群馬の清流で泳ぐ練習をしました。

先週末はレギュラーの水曜夜のレッスンに加えて、朝のレッスンを企画した。Surya Namaskar(太陽礼拝）を中心に、アーサナとプラナヤマ(呼吸法）の練習。朝のヨガの時間を個人的にとても大事にしているので、それを友人と少しでも共有できてよかったと思う。プラクティスの後は、サトヴィックな朝食。季節のフルーツサラダと、焼きたてのロティにギーはないのでオリーブオイル、本当は良い牛乳でチャイをしたかったけど手に入らなかったので豆乳でマサラチャイを入れた。朝のスタートから自分の体の隅々まで注力することで、全身が喜んで、有機的に働いてくれる感じがします。朝ヨガすごーく、おすすめ。

今夜はお母様と一緒に高校生がヨガに来てくれた。 私の言葉が影響するかはわからないけれども、 なんでも吸収してしまいそうな目をしてこちらを見ている。 なんか新鮮！と思ったら、みんなそんなような目をしている！ はっ！ドキー☆= 私が大好きで大切なヨガの事を、誤解のないようにみんなに伝えたいな。 ともかく自分が体験したこと、思うところ、先生に学んだ事をちゃんと伝えていければ良いなぁ。

那珂川っていう川沿いの緑地。 なんだかベルリンのマウワーパークみたいだ。 遠い昔はこういう川ばかりだったんだろうけれど、那珂川は護岸工事もダムも少なくて、 上流も中流も、至る所が本当にいい風景を作ってる。 テントたてる時、夜中の真っ暗ななか、川から誰か上がってくるなと思ったら、 鮎を投網で穫ってるおじさん。 ちゃんと入漁料払って川に入ってるんだけど、なんでも、投網はこの時期夜間にしかできないらしい。 高速使って３時間位かけてこの川まできてるっていうんだけど、 という事はこんな川の希少性を証明してると思う。 オーストラリアからきた人に最近聞いた話では、メルボルンでは護岸工事された川をもとの状態に戻そうという市民運動があって、それで結局その工事がなされて、結果、現在は流域は全て岸と水辺が解け合ってるとてもいい川の環境になったんだって。もっと詳しくその話を聞きたかったけれど、まだ他の話もあって、オーストラリアでは１００年くらい前に作られた、広大な土地を利用した浄化システムがあって、それはただ、汚い水を砂利の中を通したり、植物の生えてる場所を通したりして、濾過やバクテリアの働きで浄化するらしいんだけど、いまでもそれが現役で働いていて、見直されているんだって。 結構刺激を受ける話だった、オーストラリアもまた行ってみたい。次は、メルンボルン。