自主トレ

Category : INDIA by kojima

2011年03月19日

久しぶりにツイッターを見てみた。みんなが一つになって 懸命にできることをしている。フレーフレー日本。フレーフレーみんな。 今日から時間を決めて自主トレをはじめた。 今まで日本で毎日自分一人で黙々とヨガをしてきた。何故今やらない。 今朝は日本で繰り返しやってきたアサナ(ヨガのポーズ)を、同じ流れでやってみた。 すでに感覚が違う。 I ‘ve started to practice yoga by myself again. I have been doing it everyday in Japan, so why not? This morning I did asana in the same way before. I felt something change.