幸手まで遠出して、元竹林だった林でヨガをしてきました。 木々に囲まれて、体を動かすと本当に気持ちがよかった。 ヨガのあとは、そのままヨガマットの上でおいしいパンのランチと カプチーノ。ヨガをすると心もほぐれて、人に自然と話かけることができる。 おかげで、素敵な人たちと知り合うことができました。 YOGAの語源はつながるという意味。自然と繋がりそして人と繋がることを 実感できた日になりました。 ヨガの先生のHPの制作をすることになりました。こちらも楽しみです。